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核桃花生牛奶對人體有益的雙重營養

  核桃花生牛奶的雙重營養,即是智慧和能量,核桃為我們增加了具有健腦益智和增強記憶功效的營養、而花生混于香濃的牛奶中又富含了亞油酸、亞麻酸等很多對我們人體有意義的東西。它還包含了脂肪酸、人體必需氨基酸、維生素E、礦物質等多種的營養成分,既能滋養腦細胞,增強腦功能,而且還有降低膽固醇,減緩疲勞和壓力及潤膚、烏發的豐富作用,
  而核桃又被人家民間稱為“智慧之果”的美稱,其維生素E和一定量的鋅,為我們的健康增長了很多的智慧因子,它可以更快了補充我們腦的反映速度。能增強記憶,抗衰老、滋潤皮膚。維生素C更有降低膽固醇的作用等,有太多的好處是我們不知道的。

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