廣東藝精DJ培訓學校專業介紹什么是鋼管舞?
鋼管舞:起源于美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈,最初是一些建筑工人中流傳開來,他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱,表現了美利堅民族開朗樂觀的民族性格。鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。在倫敦的健身房里,鋼管舞已經取代普拉提和瑜珈課程,成為新的熱潮。
越來越多的人認為,這種向脫衣舞娘借鑒的舞蹈,不但教給人性感的姿態,同時還能雕塑魔鬼一般的身材。
其實,鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因為比如最你圍著鋼管回旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松,中心馬上就往下掉。鋼管 舞也會練到臀部肌肉,臀部內側也會慢慢變得緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉動作,更是打破所有“塑身”的記錄,集合了全身的力氣。
實踐表明,來到藝精的學員上了一個星期鋼管舞課后,身上漂亮的肌肉線條就會出現,手臂練出肌肉,細長卻很有力量。
難怪歌壇大姐大麥當娜說:“每一個人都應該練習鋼管舞,每一個女人更應該練習鋼管舞。
鋼管舞可以鍛煉身體,更是可以減肥的一種舞蹈,練習對于人們也是會有很大的好處的。