白癜風患者在日常生活要注意什么
白癜風患者在日常生活要注意什么？南通工農(nóng)路皮膚病專科醫(yī)院專家介紹，白癜風具有明顯的頑固性和復發(fā)性，因此，對于白癜風患者來說，除了積極配合醫(yī)生治療外，日常生活中的保健工作必須要重視。
1、合理膳食，注意休息。根據(jù)白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
2、避免精神創(chuàng)傷或生活壓力過大。精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是白癜風發(fā)病誘因，白癜風的發(fā)病或病情的加劇常可發(fā)生于緊張性事件之后。要避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風，還可使原有白癜風擴大。
3、減少或避免接觸橡皮手套。因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發(fā)生色素減退斑。所以要減少或避免接觸橡皮手套，
4、進行期白癜風要減少外界刺激。外界機械性的刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn)，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發(fā)。
5、少食富含維生素C的水果和蔬菜。水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風病情。相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆制品等。
如果還有其他的疑問您可在線咨專家，選擇一對一的溝通。此外，網(wǎng)上預約，還可以免掛號費，無需排隊，并且優(yōu)先安排專家為您親診。您也可以直接撥打健康熱線：0513-852526180513-83585878，在線QQ號碼：2233219570，望您能夠早日走出疾病的困擾，祝您早日健康。
1、合理膳食，注意休息。根據(jù)白癜風患者病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
2、避免精神創(chuàng)傷或生活壓力過大。精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是白癜風發(fā)病誘因，白癜風的發(fā)病或病情的加劇常可發(fā)生于緊張性事件之后。要避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風，還可使原有白癜風擴大。
3、減少或避免接觸橡皮手套。因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發(fā)生色素減退斑。所以要減少或避免接觸橡皮手套，
4、進行期白癜風要減少外界刺激。外界機械性的刺激，如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn)，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發(fā)。
5、少食富含維生素C的水果和蔬菜。水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風病情。相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆制品等。
如果還有其他的疑問您可在線咨專家，選擇一對一的溝通。此外，網(wǎng)上預約，還可以免掛號費，無需排隊，并且優(yōu)先安排專家為您親診。您也可以直接撥打健康熱線：0513-852526180513-83585878，在線QQ號碼：2233219570，望您能夠早日走出疾病的困擾，祝您早日健康。
